V januarski številki

Z jogo do umirjenosti
Starodavna joga postaja vse bolj priljubljena metoda za sproščanje stresa in lajšanje bolečin.

Zdrava prehrana
Tradicionalne oblike prehrane z žiti, zeleno zelenjavo, oreški in stročnicami obetajo zdravo in dolgo življenje.

Notranji mikrobiom 
V nas živi na bilijone majcenih organizmov in zdaj odkrivamo, kako vplivajo na naše zdravje.

Lajšanje bolečin
Znanstveniki pridobivajo nova spoznanja o tem, kako se bolečina po živcih prenaša v možgane – in kako jo varno ustaviti.